上海市西藏中路200号2楼 15901904649 lowerclass@126.com

资讯看板

东契奇休赛期一天吃五顿牛排,训练馆当家厨房用

2026-04-27

凌晨四点,达拉斯训练馆的灯还亮着,东契奇坐在力量房角落,面前摆着第五盘牛排——三分熟,配烤芦笋,酱汁滴在训练服上也没空擦。他刚结束凌晨的投篮加练,叉子一戳肉就往嘴里送,眼神还盯着平板上的录像回放。

这已经是他连续第17天没离开过训练基地。休赛期纬来体育直播对他来说不是假期,是厨房和球场无缝切换的循环:早上六点蛋白粉shake配煎牛排,中午两块肋眼分两次吃,下午练完再来一份带骨西冷,睡前还得啃点牛腩汤收尾。队里厨师说他点单从不看菜单,只问“今天哪块最新鲜”。

更衣室储物柜里塞满真空包装的牛肉,连按摩师都习惯了在他做恢复时顺手递上小份牛舌。有次记者问他为什么非得吃这么多,他耸耸肩:“我每天消耗3000大卡以上,不吃肉怎么扛得住?”语气平淡得像在说天气,但脚边堆着的五个空餐盒已经说明了一切。

普通人吃一顿牛排可能要纠结价格和胆固醇,他一天五顿照吃不误,体重稳在230磅,体脂率却压到9%以下。训练师透露,他的饮食计划精确到克,但唯独牛排可以“随便加”,因为“他的代谢像台永不停歇的引擎”。

隔壁健身房有人偷拍他吃饭的视频发网上,配文“这哪是休赛期,这是把自己当牲口养”。评论区吵翻了天,有人算账说他一个月光牛肉就得花掉普通人半年工资,也有人酸“有钱人当然能这么造”。可没人注意到,他吃完最后一口,抹了把嘴就起身走向投篮机——连咀嚼的时间都在掐表。

现在训练馆的厨房干脆挂上了他的名字,不是因为他付钱多,而是因为厨师们发现,只要按他的节奏备餐,整个团队的训练强度都被悄悄拉高了。只是没人敢问,下个月他会不会把牛排换成整只羊腿?

东契奇休赛期一天吃五顿牛排,训练馆当家厨房用